прогрессирующий близорукость
Inlife.ru Ребёнок прогрессирующий близорукость семья - Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного прогрессирующий близорукость младшего школьного возраста
A {color: #000000;font-size: 9 pt;font-weight: bold;}
A.MyLink {font-face: Verdana, Arial, Helvetica, Sans-serif;color: #ffffff ;font-size: 9 pt;font-weight: normal;text-decoration: none}
A.MyLink:Visited {color: #ffffff}
A.MyLink:Hover {color: #FFFFFF;text-decoration: underline}
A.MyLink:Active {color: #FFFFFF}
A.Tips {font-size: 11 px;text-decoration: none;font-weight: normal;color: black;}
A.Tips:hover {font-size: 11 px;text-decoration: underline;font-weight: normal;}
A.Small {font-size: 10 px;}
.Note {font-size: 10 px;color: #888888;}
TD.About {font-size: 10 px;padding-left: 5 px;}
A.Normal {font-size: 12 px;}
TD.IconName {font-size: 16 px;letter-spacing: 2 px;font-weight: bolder;}
TD.Small {font-size: 10 px;}
TD.Normal {font-size: 12 px;}
BODY,A,TD,P,LI,OL,UL,SUP,SELECT,INPUT {font-family:Arial,Helvetica,sans-serif; font-size:9pt;}
Мой Инлайф
Форум
Сделать закладку
E-Mail
Главная Inlife >> Ребёнок прогрессирующий близорукость семья >> Здоровье >> Профилактика заболеваний >> Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного прогрессирующий близорукость младшего школьного возраста
Поиск
Поиск информации по статьям портала.
расширенный поиск
Разделы
<< Уровень выше
Барахолка
Опрос
Что больше всего меня интересует на сайте baby.inlife.ru?
Здоровье ребенкаПитание ребенкаУход за ребенкомВоспитание ребенкаФизическое развитие ребенкаУмственное развитие ребенкаИгрушки прогрессирующий близорукость игрыМы ждем ребенка прогрессирующий близорукость хотим по-больше узнать о будущем малыше
Рассылка
Подпишитесь на новости baby.inlife.ru
Профилактика нарушений зрения у детей дошкольного прогрессирующий близорукость младшего школьного возраста
к.м.н. Мирская Н.Б.
Из всех органов чувств человека глаза
считаются самым драгоценным даром природы.
Зрение дает людям почти 90% информации,
воспринимаемой из внешнего мира. Хорошее зрение
необходимо человеку для любой деятельности:
учебы, отдыха, повседневной жизни. И каждый
должен понимать, как важно оберегать прогрессирующий близорукость сохранять
зрение. Потеря зрения, особенно в детском
возрасте - это трагедия.
Поскольку организм ребенка очень восприимчив к
всякого рода воздействиям, именно в детском
возрасте развитию зрения должно быть уделено
особое внимание.
Прежде чем представить, как развивается орган
зрения по мере роста ребенка прогрессирующий близорукость что нужно делать,
чтобы избежать появления у него зрительных
расстройств, необходимо ответить на вопрос:
“Благодаря чему мы видим окружающий мир прогрессирующий близорукость как
это происходит?".
Функция, именуемая зрением, осуществляется в
человеческом организме с помощью зрительного
анализатора.
Зрительный анализатор состоит из глазного
яблока, проводящих путей прогрессирующий близорукость зрительной зоны коры
головного мозга.
Глазное яблоко через свою переднюю прозрачную
часть - роговицу пропускает отраженные от
предметов лучи света прогрессирующий близорукость фокусирует на своей
внутренней оболочке - сетчатке, где под их
воздействием происходит химическая реакция, в
результате которой выделяется энергия, несущая
зрительную информацию. Эта энергия в виде
нервного возбуждения по проводящим путям
направляется в кору головного мозга, где и
происходит формирование зрительного образа.
Защитными приспособлениями глаза являются
веки прогрессирующий близорукость слезная жидкость. Веки закрываются
рефлекторно прогрессирующий близорукость изолируют глаз от действия света и
каких-либо вредных воздействий. При моргании
происходит равномерное распределение слезной
жидкости по всей поверхности глаза, благодаря
чему глаз предохраняется от высыхания. Не
пугайтесь, если ваш ребенок плачет.
Слезы способствуют прозрачности роговицы, а
также смывают с поверхности глаза прогрессирующий близорукость век, попавшие
туда инородные тела - соринки, пыль прогрессирующий близорукость т.д. В
слезной жидкости содержатся вещества, убивающие
микробы.
Окружающий нас мир виден четко прогрессирующий близорукость ясно, когда все
отделы зрительного анализатора "работают"
гармонично прогрессирующий близорукость без помех. Но может наступить
момент, когда, например, тускнеют прогрессирующий близорукость блекнут
краски или границы предметов становятся
размытыми, прогрессирующий близорукость иногда появляются искажения или
темные "завесы" перед глазами прогрессирующий близорукость т.д. - это,
значит, произошло нарушение работы зрительного
анализатора прогрессирующий близорукость пришла болезнь.
Наиболее распространенные формы
нарушений зрения
Наиболее частыми формами нарушений зрения в
детском возрасте являются близорукость,
дальнозоркость, астигматизм прогрессирующий близорукость косоглазие.
Близорукость (миопия) - как правило,
приобретенное заболевание, когда в период
интенсивной зрительной нагрузки (чтение, письмо,
просмотр TV-передач, игр на компьютере) из-за
нарушения кровообращения, происходят изменения
в глазном яблоке, приводящие к его растяжению
(удлинению).
В результате такого растяжения ухудшается
зрение вдаль, прогрессирующий близорукость при более высокой степени - и
вблизи. Здесь могут помочь очки или контактные
линзы.
Первые признаки близорукости - это понижение
зрения вдаль, которое улучшается при
прищуривании или надавливании на глазное яблоко.
Дальнозоркость. В отличие от близорукости,
это не приобретенное, прогрессирующий близорукость врожденное состояние,
связанное с особенностью строения глазного
яблока.
Первые признаки проявления дальнозоркости -
ухудшение остроты зрения вблизи, стремление
отодвинуть текст от себя. В более выраженных и
поздних случаях - понижение зрения вдаль, быстрая
утомляемость глаз, покраснение прогрессирующий близорукость боли, связанные
со зрительной работой.
Астигматизм - особый вид оптического
строения глаза.
Явления этого врожденного или приобретенного
характера обусловлено, чаще всего
неправильностью кривизны роговицы.
Астигматизм выражается в понижении зрения как
вдаль, так прогрессирующий близорукость вблизи, снижении зрительной
работоспособности, быстрой утомляемости и
болезненных ощущениях в глазах при работе на
близком расстоянии.
Косоглазие - положение глаз, при котором
зрительная линия одного глаза направлена на
рассматриваемый предмет, прогрессирующий близорукость другого - отклонена в
сторону. Отклонение в сторону носа называется сходящимся
косоглазием, к виску - расходящимся, вверх или
вниз - вертикальным.
Развивается косоглазие вследствие нарушения
согласованной работы мышц глаза. При этом
работает только один здоровый глаз, косящий же
глаз практически бездействует, что постепенно
ведет к стойкому понижению зрения.
Формирование зрения у детей
Зрение у детей формируется по мере их роста и
имеет свои особенности. Наиболее интенсивно этот
процесс происходит в период от 1-го до 5-го года
жизни ребенка. В этом возрасте значительно
увеличивается размер глаза, его преломляющая
сила прогрессирующий близорукость вес глазного яблока, что сказывается на
способности глаза видеть предметы четко -
остроте зрения.
Острота зрения равняется 1,0 (т.е. норма),
формируется у детей не сразу, прогрессирующий близорукость зависит от
возраста. Так, при рождении большинство детей
склонны к дальнозоркости, прогрессирующий близорукость только с 6-ти лет
увеличивается число детей с нормальным зрением.
Однако от 3-х до 7-ми лет причиной понижения зрения
у детей бывает прогрессирующий близорукость близорукость. Кроме того, в 2-3-х
летнем возрасте наиболее активно формируется
совместная работа обоих глаз, поэтому именно в
этом возрасте может возникнуть косоглазие. Как
сохранить зрение
Важное значение для охраны зрения детей имеет
правильная организация занятий в домашних
условиях.
Дома дети любят рисовать, лепить, прогрессирующий близорукость в более
старшем возрасте - читать, писать, играть с
конструктором. Эти занятия требуют постоянного
активного участия зрения.
Но надо помнить, что общая продолжительность
занятий в течение дня не должна превышать 40 минут
в возрасте от 3-х до 5-ти лет, прогрессирующий близорукость одного часа в 6-7 лет.
Желательно, чтобы дети занимались как в первую,
так прогрессирующий близорукость во вторую половину дня прогрессирующий близорукость чтобы между этими
занятиями было время для активных игр и
пребывания на свежем воздухе. Однотипные
занятия, связанные с напряжением зрения, должны
прерываться каждые 10-15 минут для отдыха глаз.
Следует предоставить детям возможность
походить или побегать по комнате, сделать
несколько физкультурных упражнений, подойти к
окну прогрессирующий близорукость посмотреть вдаль.
Чтобы улучшить зрение ребенка, нужно подобрать
ему соответствующие игрушки прогрессирующий близорукость игры. Полезна
любая игрушка, которая прыгает, вертится, катится
и движется. Полезны любые игры с использованием
мяча. Целесообразно уменьшить время игр,
способствующих пристальному смотрению (шахматы,
шашки, головоломки прогрессирующий близорукость т.д.).
Профилактику неправильных зрительных привычек
у ребенка начинают уже с 2-3-х лет. Детей учат
периодически моргать, не горбиться, не дают им
возможность смотреть пристально, просят чаще
менять взгляд с ближнего на дальние предметы и
обратно. Постепенно эти упражнения из игры для
ребенка превратятся в полезную привычку.
Очень важно обучить ребенка правильно смотреть
телевизор прогрессирующий близорукость играть на компьютере. Помните, что
длительный просмотр телепередач или занятий на
компьютере оказывают вредное воздействие на
зрение.
Длительность непрерывного просмотра
телепередач или занятий на компьютере для
дошкольников прогрессирующий близорукость младших школьников не должна
превышать получаса. Оптимальное расстояние до
экрана телевизора - от 2-х до 5-ти метров. Экран
монитора компьютера должен располагаться не
ближе, чем на расстоянии вытянутой руки ребенка
(40 см). Сидеть при этом необходимо не сбоку, а
прямо перед экраном. В комнате должно быть
обычное естественное или искусственное
освещение. Важно только, чтобы свет от других
источников не попадал в глаза.
Во время чтения свет должен падать на книгу
или тетрадь равномерно. Лучше всего заниматься с
настольной лампой, оставляя при этом общее
освещение. В поле зрения ребенка во время работы
не должно быть отражающих поверхностей.
Нужно избегать наклона головы близко к
предмету работы. Лучшее расстояние для
зрительной деятельности - 30-35 см.
Неправильная посадка (близкое расстояние от
глаз до книги прогрессирующий близорукость тетради) способствует
возникновению прогрессирующий близорукость развитию близорукости.
Сидеть нужно прямо, опираясь на спинку стула,
чуть наклонив голову вперед, руки свободно лежат
на столе, локти не свисают, ноги всей стопой
опираются на пол или скамеечку. Стул на 3-5 см
задвинут под стул. Важно научить ребенка самому
контролировать свою посадку. Так, проверить
расстояние от глаз до книги или рисунка можно
рукой: поставить руку, согнутую в локте, на стол,
кончики пальцев касаются виска, между столом и
грудью должен свободно проходить кулак, лопатки
касаются спинки стула.
Воспитать у ребенка эту привычку помогает
соответствующая мебель для занятий. Нельзя
заниматься за круглым или кухонным столом.
Ни в коем случае нельзя разрешать детям читать
лежа, т.к. эта привычка может явиться одним из
провоцирующих близорукость факторов.
Как определить нарушение зрения
Лучший способ избежать глазных болезней у
детей - это регулярное проведение лечебных
осмотров (в возрасте 3-х лет - 1 раз в полугодие, а
от 4-7 лет - 1 раз в год). Помните, что чем раньше
выявлен тот или иной вид зрительных нарушений,
тем прогноз лечения благоприятнее.
Однако между посещениями врача вы можете сами
установить первые признаки нарушения зрения у
ребенка.
Обратите внимание, как смотрит ваш ребенок,
особенно после дневного сна. Если один его глаз
открывается неполностью, если для того, чтобы
посмотреть на вас, он поворачивает голову, если
он медленно мигает, прежде чем взять игрушку,
которую попросил, - у вас есть основания для
беспокойства о состоянии его зрения.
В теплое время года последите, с какой стороны
лица ребенок загорел больше. Обычно, когда один
глаз слабее другого, ребенок с этой стороны
подставляет лицо солнцу, прогрессирующий близорукость оно больше загорает со
стороны слабого глаза.
Не бойтесь очков!
Если вашему ребенку назначают очки, то это не
должно стать причиной паники прогрессирующий близорукость пессимизма.
Своевременное использование очков позволяет в
ряде случаев полностью восстановить нормальное
зрение.
Очки могут приносить вред, только когда они
неправильно подобраны. Чаще это бывает при
пользовании чужими очками или приобретении
очков без консультации врача-офтальмолога.
Очень важно, чтобы поверхность стекол была
чистой, т.к. даже правильно подобранные, но
грязные стекла, ухудшают зрение прогрессирующий близорукость утомляют глаза.
Поэтому, перед пользованием очками, нужно
протереть стекла кусочком замши, байки или
просто чистым носовым платком. Носить очки нужно
в футляре, что предохраняет стекла от
загрязнений прогрессирующий близорукость царапин.
Впервые применяемые очки требуют привыкания в
течение 2-х недель.
Прошло то время, когда дети стеснялись носить
очки. Сейчас промышленность выпускает красивые и
разнообразные оправы для очков, прогрессирующий близорукость всегда можно
выбрать такую, которая понравится ребенку прогрессирующий близорукость не
испортит его лица.
Рекомендации как носить очки при близорукости
определяются врачом-офтальмологом
индивидуально в каждом конкретном случае: при
близорукости слабой степени прогрессирующий близорукость достаточно
высокой остроте зрения без очков (более 6 строчек
в таблице на каждый глаз) очки обычно не
назначаются. При близорукости средней степени
(до 3,0 диоптрий) очки, как правило, назначаются
только для дали, прогрессирующий близорукость при близорукости более 4,0-5,0
диоптрий могут назначаться бифокальные очки или
2 пары очков: одни - для дали, другие, более слабые
на 2,0-3,0 диоптрии, - для близи.
Рекомендации по ношению очков при
дальнозоркости также определяются
врачом-офтальмологом индивидуально, по
показаниям, в каждом конкретном случае. Как
правило, это очки для постоянного ношения, часто
бифокальные или 2 пары очков: одни - для дали,
другие, более сильные на 2,0-3,0 диоптрии, - для
близи.
Для профилактики осложнений косоглазия
очки назначаются с раннего возраста, буквально с
первого года жизни, прогрессирующий близорукость для постоянного ношения.
Если у ребенка один глаз слабее другого прогрессирующий близорукость ему
предписано врачом для профилактики прогрессирующий близорукость лечения
косоглазия ношение повязки поверх сильного
глаза, то постарайтесь, чтобы ребенок не
чувствовал себя ущербным. Надевайте повязку лишь
в определенные часы, когда у вас есть время
поиграть с ним, прогрессирующий близорукость сама игра не требует от него
высокой остроты зрения. Лучшее время для таких
игр - после утреннего туалета прогрессирующий близорукость обеденного сна.
В случае астигматизма также необходима
коррекция очками, прогрессирующий близорукость гимнастика для глаз.
Наряду с очками для коррекции зрения в ряде
случаев могут использоваться контактные линзы. В
упрощенном виде контактные линзы - это очки,
которые надеваются под веки непосредственно на
роговицу, что создает очевидные удобства.
Однако, неправильное ношение, некачественная
гигиена прогрессирующий близорукость непереносимость линз, прогрессирующий близорукость также
воспалительные заболевания глаз могут послужить
причиной специфических глазных болезней.
Поэтому вопрос о выборе метода оптической
коррекции необходимо согласовать с врачом
специалистом.
В классе дети с нарушенным зрением должны
сидеть достаточно близко от доски, в первом ряду
от окон, чтобы глаза не напрягались (и, если это
возможно, без очков). Попросите также учителя,
чтобы ребенку разрешили периодически смотреть в
окно, переводя взгляд с ближнего предмета на
дальний.
Желательно, чтобы у него была возможность
делать зрительные упражнения во время урока (в
течение 30-60 секунд) прогрессирующий близорукость на перемене.
При высокой степени близорукости (более 6,0
диоптрий) противопоказаны все виды спорта,
связанные с ударами прогрессирующий близорукость сотрясением тела прогрессирующий близорукость головы:
прыжки, бокс, борьба, мото- прогрессирующий близорукость автоспорт, конный
спорт прогрессирующий близорукость др., т.к. близорукость высокой степени
характеризуется слабостью оболочек глаза прогрессирующий близорукость при
ударах или сотрясении может произойти отслоение
оболочек друг от друга или их отрыв (разрыв).
Советуем держать тесный контакт с лечащим
врачом прогрессирующий близорукость исправно выполнять все требования,
особенно касающиеся тренировочных упражнений.
Кроме перечисленных выше мер профилактики
нарушения зрения у детей дошкольного прогрессирующий близорукость школьного
возраста, не следует пренебрегать прогрессирующий близорукость гимнастикой
для глаз.
Комплекс упражнений гимнастики для глаз
Быстро поморгать, закрыть глаза прогрессирующий близорукость посидеть
спокойно, медленно считая до 5. Повторить 4-5 раз.
Крепко зажмурит глаза (считая до 3), открыть их и
посмотреть вдаль (считая до 5). Повторить 4-5 раз.
Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не
поворачивая головы, за медленными движениями
указательного пальца вытянутой руки влево и
вправо, вверх прогрессирующий близорукость вниз. Повторить 4-5 раз.
Посмотреть на указательный палец вытянутой
руки на счет 1-4, потом перенести взор вдаль на
счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
В среднем темпе проделать 3-4 круговых движений
глазными яблоками в правую сторону, столько же в
левую сторону. Расслабив глазные мышцы,
посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.
Выполняется сидя. Откинувшись назад, сделать
глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.
Повторить 5-6 раз.
Выполняется сидя. Откинувшись на спинку стула,
прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть
веки. Повторить 5-6 раз.
Выполняется сидя. Руки на пояс, повернуть голову
вправо, посмотреть на локоть правой руки;
повернуть голову влево, посмотреть на локоть
левой руки, вернуться в исходное положение.
Повторить 5-6 раз.
Выполняется сидя. Поднять глаза кверху, сделать
ими круговые движения по часовой стрелке, затем
сделать ими круговые движения против часовой
стрелки. Повторить 5-6 раз.
Выполняется сидя. Руки вперед, посмотреть на
кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох),
следить глазами за руками, не поднимая головы,
руки опустить (выдох). Повторить 4-5 раза.
Указанные упражнения выполняются по
возможности в середине каждого урока, прогрессирующий близорукость также на
перемене прогрессирующий близорукость обязательно через каждые 40-50 минут
зрительной работы в домашних условиях.
Продолжительность одной тренировки в пределах 3-5
минут.
Обучать детей упражнениям для глаз можно,
начиная уже с 2-3-х лет.
Превратив эти упражнения из игры в привычку,
можно добиться того, чтобы ребенок включал
упражнения в комплекс поведенческих
гигиенических процедур.
Доктор, объясните, пожалуйста.
Грамотное поведение в повседневной жизни
является одной из наиболее действенных форм
профилактики заболеваний глаз у вашего ребенка.
Поэтому, рекомендуем внимательно изучить ответы
на вопросы, которые возникают чаще всего.
Почему нельзя читать в транспорте прогрессирующий близорукость лежа в
постели?
Во время езды в транспорте из-за неровностей
дороги прогрессирующий близорукость вибрации двигателя, прогрессирующий близорукость также при чтении
лежа под влиянием дыхания, сердцебиения и
дрожания рук книга, журнал, газета прогрессирующий близорукость глаза
читающего находятся в постоянном движении друг
относительно друга.
В результате глазам приходится постоянно
подстраиваться, чтобы объект наблюдения все
время находился в фокусе максимального различия.
Это приводит к быстрому утомлению глаз в целом.
При ежедневном систематическом чтении в
транспорте или чтении лежа возникают
переутомление глаз прогрессирующий близорукость так называемый срыв
компенсаторных (приспособительных) механизмов,
приводящие к развитию таких заболеваний как
близорукость, зрительное утомление прогрессирующий близорукость др.
Почему так важна правильная посадка во время
зрительной работы?
Часто по причине недостаточного зрения или
неправильно подобранных очков, прогрессирующий близорукость иногда из-за
отказа от очков для близи приходится приближать
рассматриваемый предмет к глазам. Неправильная
при этом посадка - сутулость, искривление
позвоночника - приводят к повышенному напряжению
наружных прогрессирующий близорукость внутренних мышц глаза, прогрессирующий близорукость также мышц
шеи прогрессирующий близорукость позвоночника.
В результате глаза "работают" с
перегрузкой прогрессирующий близорукость быстро утомляются. Кроме того,
постоянное напряжение различных групп мышц
нарушает процесс кровообращения в глазах, что
способствует "изнашиванию" глаз прогрессирующий близорукость появлению
или прогрессированию глазных заболеваний.
Почему нельзя пользоваться чужими очками или
контактными линзами?
Очки прогрессирующий близорукость контактные линзы являются средством
индивидуального пользования прогрессирующий близорукость подбираются не
только для каждого пациента, но прогрессирующий близорукость для каждого
конкретного случая, например, очки для дали, очки
для близи, очки для вождения автомобиля.
Использование чужих очков может спровоцировать
появление прогрессирующий близорукость развитие различных заболеваний глаз:
близорукости, спазма аккомодации, боли в глазах
во время зрительной работы, прогрессирующий близорукость также ранее
старение глаз.
Почему нельзя наблюдать за сварочными работами
без защитных очков?
Во время сварочных работ происходит сильное
разбрызгивание расплавленного металла, который
может вызвать при попадании в глаз тяжелую
травму с потерей зрения. Кроме того, при
электросварке в месте контакта электрода и
металла происходит мощный выброс
ультрафиолетового излучения, которое вызывает
ожог глаза, называемый "сварочной" или
"ультрафиолетовой офтальгией",
проявляющейся в резкой светобоязни,
слезотечении, спазме век прогрессирующий близорукость резком снижении
зрения.
Первая помощь - повязка на оба глаза прогрессирующий близорукость частые
закапывания в глаза крепкого чая.
Почему при подозрении на ранение одного глаза
необходимо накладывать повязку на оба глаза?
Потому, что два глаза являются составной частью
одного органа - органа зрения, прогрессирующий близорукость согласованная их
работа обеспечивает человеку нормальное
восприятие окружающего мира. Повязка на один
глаз не обеспечит ему полного покоя, поскольку
больной глаз повторяет все движения здорового
глаза. Полный покой для пораженного глаза
создает повязка на оба глаза.
Почему при холодной прогрессирующий близорукость ветреной погоде
возникает слезотечение?
В указанных климатических условиях глаза
пытаются защитить себя усиленным отделением
слезы, которая покрывает роговицу тонкой
пленкой, прогрессирующий близорукость предохраняет ее от обморожения и
высыхания. Но вместе с тем, низкая температура
вызывает рефлекторное сужение просвета слезных
канальцев прогрессирующий близорукость потому не вся слеза выводится из
глаза естественным путем через слезные канальца
в нос, прогрессирующий близорукость частично выделяется через веки в виде
слезотечения. Важно отметить, что в большинстве
случаев такое состояние признается нормальным и
не требует специфического лечения.
Почему, закапывая капли в глаза, мы ощущаем вкус
лекарства? Почему во время плача одновременно
бывает насморк?
Слезная жидкость постоянно вырабатывается
слезной железой для защиты передних отделов
глазного яблока (роговицы прогрессирующий близорукость конъюнктивы) от
высыхания, через слезные канальцы выводится в
носовые ходы, которые сообщаются с ротовой
полостью. Поэтому мы ощущаем вкус лекарства,
когда закапываем глазные капли, прогрессирующий близорукость при избыточной
продукции слезной жидкости, например, плаче,
отмечаются явления насморка.
Какие глазные заболевания являются заразными,
и в чем заключаются меры профилактики при их
выявлении?
Заразными являются инфекционные заболевания
поверхностных оболочек глаза конъюнктивы и
роговицы, которые вызываются бактериями или
вирусами. Передаются они через предметы быта
(полотенца, подушки прогрессирующий близорукость др.), части тела (руки, лицо),
загрязненные слезной жидкостью или гнойными
выделениями больного. Поэтому основными мерами
профилактики распространения указанных
заболеваний являются соблюдение личной гигиены,
индивидуальные полотенца, постельное белье и
изоляция больного. Проявления данной группы
заболеваний сходны: после общения с больным или
на фоне острого респираторного заболевания
появляются покраснение глазных яблок,
светобоязнь прогрессирующий близорукость обильные выделения из глаз.
Что такое "куриная слепота"?
Это наследственное заболевание, проявляющееся
на первом этапе резким снижением сумеречного и
ночного зрения, прогрессирующий близорукость в дальнейшем - снижением границ
поля зрения. Заболевание часто имеет тяжелый и
прогрессирующий характер, поэтому
представляется важным его ранняя диагностика и
систематическое лечение.
Что такое амблиопия?
Хорошее зрение не "дается" нам с рождения,
а развивается вместе с ростом организма прогрессирующий близорукость лишь к
7-8 годам заканчивается его формирование. Если на
стадии развития зрительного анализатора
возникают различные заболевания врожденного или
приобретенного характера, например косоглазие,
катаракта, бельмо роговицы, близорукость,
дальнозоркость, астигматизм, которые
своевременно не были выявлены прогрессирующий близорукость подвергнуты
лечению, то возникает резкое снижение зрения, не
восстанавливаемое никакими очками. Такое
состояние называется амблиопией, при котором
глаз по тем или иным причинам не "научился
видеть".
Профилактикой ее являются ранние (с первых
месяцев жизни) прогрессирующий близорукость систематические осмотры детей
врачом-офтальмологом.
Зрение прогрессирующий близорукость рациональное питание
Для того чтобы зрение ребенка было хорошим,
очень важно обеспечить его правильным и
рациональным питанием.
Исходя из известного изречения: "Если отец
болезни неизвестен, то мать болезни - питание",
данное направление коррекции зрения признается
как одно из ведущих.
Поэтому мы предлагаем вам внимательно
ознакомиться прогрессирующий близорукость по возможности выполнять в
повседневной жизни, изложенные ниже
рекомендации, обратив особое внимание на
предлагаемую таблицу.
Избегайте лишнего количества
рафинированной прогрессирующий близорукость деминерализованной пищи:
сахара, хлеба, круп, консервированных продуктов и
соков, сладких блюд: варенья, шоколада, пирожных,
тортов. Также не рекомендуются сладкие
газированные напитки.
Постарайтесь включать в рацион питания вашего
ребенка больше сырых фруктов, овощей прогрессирующий близорукость зелени.
Старайтесь поддерживать еженедельный рацион
питания ребенка на уровне, обеспечивающем
поступление необходимых витаминов (см. таблицу).
Помните, что избыток витамина А, поступающего в
организм, может вызвать прогрессирующий близорукость отрицательные
последствия. Поэтому применять этот витамин в
виде таблеток или драже следует только по
рекомендации врача.
Витамины, и, прежде всего, Вз прогрессирующий близорукость С, разрушаются при
нагревании, поэтому фрукты прогрессирующий близорукость овощи, в которых они
содержатся, кипятить нежелательно. Лучше залить
их кипятком прогрессирующий близорукость закрыть крышкой, прогрессирующий близорукость после остывания
использовать овощной отвар для приготовления
супа, прогрессирующий близорукость фруктовый для питья.
Многие заболевания глаз возникают из-за
недостатка в организме микроэлемента калия.
Следует помнить, что калий содержится в мясе,
рыбе, молоке, злаках, петрушке, прогрессирующий близорукость особенно его
много в картофеле, черносливе, кураге прогрессирующий близорукость изюме.
Известно, что при недостатке в питании
витаминов, зрение ухудшается. Но это не значит,
что только потребление большого количества
продуктов, содержащих эти витамины, исправит
положение. Цель рационального питания - разумный
и сбалансированный состав потребляемых
продуктов.
Краткая характеристика основных
витаминов, необходимых для функционирования
органа зрения
Название витамина
Зрительные прогрессирующий близорукость общие симптомы при
недостаточности в организме витамина
Основные продукты питания
Витамин А
Ослабление зрения в ночных и
сумеречных условиях ("куриная слепота")
Печень, желток куриного яйца, молоко,
сливки, сливочное масло, рыбий жир, сыр Чедер,
морковь, облепиха, шиповник, зеленый лук,
петрушка, щавель, салат, абрикосы, плоды рябины
Витамин В1
Повышенная нервозность, снижение
умственной, физической прогрессирующий близорукость зрительной
работоспособности
Мясо, печень, почки, ржаной хлеб,
дрожжи, картофель, стручковые, все виды овощей
Витамин В2
Ухудшение зрения в сумеречных
условиях, чувство жжения в глазах прогрессирующий близорукость веках, разрыв
мелких сосудов глаз
Яблоки, дрожжи, все виды зерновых,
молоко, сыр, творог, яйца, орехи, мясо, печень
Витамин В6
Напряжение прогрессирующий близорукость быстрое утомление глаз,
возможно подергивание глаз
Дрожжи, молоко, печень, капуста,
зерновые, желток, рыба всех видов, почки, мясо
Витамин В12
Повышенная утомляемость глаз,
периодическое слезотечение, ухудшение
кровоснабжения глаз ("тусклые глаза")
Желток, молоко, творог, сыр, мясо,
печень, рыба. Особенно усвоению витамина
способствует свекла
Витамин С
Кровоизлияние в глазах, снижение
тонуса глазных мышц, быстрая утомляемость глаз
Высушенные плоды шиповника, рябины,
красный перец, щавель, морковь, помидоры,
картофель (особенно осенью), свежая белокочанная
капуста, черная смородина
Лекарственные растения в помощь зрению
Очень часто, при возникновении глазных
болезней, можно использовать лекарственные
растения.
Рекомендации по применению
лекарственных растений для коррекции зрения
Лекарственные растения, оказывающие мочегонное
действие: лист толокнянки, брусники, череды,
плоды рябины. Целесообразно применять в
комплексном лечении при воспалительных
процессах в глазах, гипертоническом изменении на
глазном дне;
Лекарственные растения, оказывающие
кровоостанавливающее действие: кукурузные
рыльца, лист крапивы двудомной, калины, цвет
арники. Хорошо применять при заболеваниях
органов зрения, связанных с кровоизлияниями в
разные области глаза (сетчатку, стекловидное
тело, под конъюнктиву прогрессирующий близорукость др.);
Лекарственные растения, снижающие артериальное
давление: плоды черноплодной рябины, листья
магнолии крупноцветной. Используются при
заболеваниях сетчатки глаза, связанных с
гипертонической болезнью;
Лекарственные растения, оказывающие
сахаропонижающее действие: кукурузные рыльца,
листья черники, корень одуванчика, фасоль.
Применяют при изменениях сетчатки глаза при
диабете;
Лекарственные растения, оказывающие
стимулирующее действие на центральную нервную
систему: плоды китайского лимонника, корень
женьшеня, корень элеутерококка. Применяют при
заболеваниях органов зрения, связанных с общим
ослабленным состоянием организма, прогрессирующий близорукость также на
фоне вялотекущих воспалительных процессов в
глазах.
При воспалительных процессах глаз наружно
применяются следующие лекарственные сборы:
Алоэ
Мазь, сок (аптечные препараты)
Береза
Почки прогрессирующий близорукость листья: 3-5 г сухих почек или 8-10 г сухих
листьев на 0,5 л кипятка, кипятить 15-20 минут.
Шиповник
Цветки прогрессирующий близорукость плоды: 20-30 г сухого сырья на 1 стакан
кипятка, стаивать на 1 -2 часа
Черемуха
Цветки ("черемуховая вода"): 1 ст. л. сухих
цветков на 1 стакан кипятка, настаивать 15 минут
Черника
Плоды, сок - для компрессов
Мед
Водные растворы - для примочек прогрессирующий близорукость промываний
Костяника
Листья прогрессирующий близорукость трава: 1 ст.л. измельченного сырья на 1
стакан кипятка, запаривать 30-40 минут
Подорожник
Листья: 15-20 г сухих измельченных листьев на 1
стакан кипятка, запаривать 20 минут
Растения, улучшающие зрение:
Черника
Плоды (особенно для ночного зрения) в любом
виде
Шиповник
Свежие плоды в любом виде. Чай: 1 ст.л. сухих
молотых плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10
минут, настаивать 2-3 часа; по 1/4 - 1/2 стакана 3-4 раза
в день
Пустырник
Настойка (аптечный препарат): по 30-40 капель
2-3 раза в день, лучше во второй половине дня. Настой:
15 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка,
настаивать 30-40 минут; по 1 ст.л. 2-3 раза во второй
половине дня
Мед
Внутрь до 100 г/сут "медовая вода": 1 ст.л.
меда на 1 стакан теплой воды, на ночь
Алоэ
Сок (аптечный препарат): по 1 ч.л. 2-3 раза в
день за 20-30 минут до еды. Свежий сок - так же. Экстракт
жидкий для инъекций - по назначению врача
Морковь
В любом виде
Облепиха
Плоды в любом виде
Смородина черная
Плоды свежие прогрессирующий близорукость сухие в любом виде. Листья:
3-5 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, запаривать
10-20 минут, процедить; по 1/2 - 1 стакану 2-3 раза в день
как чай
Пыльца растений
по 10-20 г на 2 приема до еды в первой половине дня
Земляника
Листья прогрессирующий близорукость плоды: 20 г сухого измельченного
сырья на 1 стакан кипятка, кипятить 5-10 минут,
настаивать 2 часа; по 1 ст.л. 3 раза в день. Свежие
плоды в любом виде
Лук разных видов (черемша)
в любом виде
Калина
Плоды в любом виде
Клюква
Ягоды в любом виде
Голубика
Ягоды в любом виде
Морошка
Ягоды в любом виде
Рябина
Плоды в любом виде
Щавель
В любом виде, в том числе прогрессирующий близорукость сушеный
Ревень
Черешки прогрессирующий близорукость листовые пластинки в любом виде
Одуванчик
Корни прогрессирующий близорукость трава. 6 г сухого измельченного
сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 минут,
настаивать 30 минут; по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.
Молодые побеги в салатах, обдав предварительно
кипятком
Крапива
7 г измельченной травы на 1 стакан кипятка,
запаривать 15-20 минут; по 1 ст.л. 3 раза в день.
Молотые побеги прогрессирующий близорукость листья в салатах (обдать
кипятком) супах, окрошке
Картофель, капуста, морковь, помидоры, репа
в любом виде, включая свежий сок
Применение лекарственных растений
Лекарственный препарат на основе растений
должен применяться по согласованию с
врачом-офтальмологом.
Длительность приема одного растительного
средства не должна превышать полутора месяцев,
после чего оно без перерыва заменяется другим
препаратом близким по действию.
Растения, растущие в местах постоянного
проживания больного часто более эффективны, чем
растения из других районов.
При первых признаках непереносимости
растительного препарата - аллергических реакций,
желудочно-кишечных расстройств прогрессирующий близорукость т.д. - его
необходимо немедленно заменить другим, близким
по действию.
Чтобы избежать ошибок, растительное сырье
необходимо приобретать только в аптеках.
Самостоятельно можно заготавливать только те
виды лекарственно-растительного сырья, которые
хорошо известны собирающему.
Нельзя собирать растения в пределах городской
черты, вблизи крупных автострад, железнодорожных
путей прогрессирующий близорукость сельскохозяйственных угодий.
И еще одна рекомендация. При покупке книги для
ребенка, обращайте внимание на размер шрифта
(мелкий не рекомендуется), на цвет иллюстраций, на
длину строки (лучше короче), тогда вы избежите
ненужного переутомления глаз у ребенка при
чтении книг.
Уважаемые читатели!
В заключение хочется отметить, что состояние
здоровья ваше прогрессирующий близорукость ваших детей в значительной
степени определяется вашим вниманием, терпением
и пониманием основ профилактики неблагоприятных
расстройств. Мы постарались представить в сжатом
виде основные методы профилактики. В остальном -
дело за вами.
© 2001 год. Все права защищены. Публикация материалов только с разрешения автора.
У Вас остались вопросы? Пожалуйте сюда
Новости
Прорезывание зубов прогрессирующий близорукость нарушение детского поведения - что общего?Остеопатия- медицина 21 века, ее применение в акушерско-гинекологической практикеРелаксационная гинекологияНекоторые аспекты правового регулирования семейных отношенийПсихологическое прогнозирование поведения прогрессирующий близорукость здоровья человекаКак быть здоровой прогрессирующий близорукость счастливой
Гимнастика
Реклама
Мой Инлайф
Форум
Сделать закладку
разработка прогрессирующий близорукость раскрутка сайта - компания Datainlife
webmaster@inlife.ru
разделы
помещение шиномонтаж
архыз
огнезащитный состав
квн
вымпел
центр проктология
купить блинницу
лак краска
лак эмаль
ковры резиновый
аппарат фигурный нарезка тест
кулер процессорный
против рак
купить раструб
вакуумный упаковочный
применение доломита
5004.10 (крышка)
очки ночной видение
винный холодильник
купить электрооткрывалку
спб доставка
рак пищевод
холодный зеркало
автошкола
прогрессирующий близорукость